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Bom diaaa🍃🌹🍃
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55,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 93,86g | Carbs: 88,58g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Morangos, Mamão Formosa, Café, Suco de Limão. Almoço: Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Trident Trident Menta, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de katty 20018
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