Lelepf
Entrou para o maio 2018
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Histórico de Peso

Peso Inicial
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg

Peso Atual
65,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 7,7 kg

Histórico de Peso de Lelepf


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Auspiciosa
Última pesagem: Ganhando 2,1 kg por Semana Up
 
Luh C.
Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana Down
isanh
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
Valquíria da S. Souza
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Lelepf

Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Calorias: 73kcal | Gord: 6,55g | Carbs: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias: 200kcal | Gord: 7,38g | Carbs: 23,63g | Prot: 10,60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
Calorias: 74kcal | Gord: 1,72g | Carbs: 8,25g | Prot: 6,04g
Pão de Queijo
Prática, rápida e com todo o sabor que se espera de um pãozinho de queijo.
Calorias: 92kcal | Gord: 2,52g | Carbs: 4,38g | Prot: 13,18g
Mousse Proteico de Morango
Uma ótima opção de sobremesa diet, principalmente pra quem malha.
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