Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 72,63g | Prot: 88,17g | Carbs: 153,85g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Cogumelos, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Almoço: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Moqueca de Peixe, Pepino (com Casca). Jantar: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Petit Gateau, Risoto de Camarão, Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Marfil Coco Chips Orgânico . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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