parabéns!! grande conquista!!
05 jul 18 por membro: rogerioprado
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05 jul 18 por membro: bruna1981
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05 jul 18 por membro: Fat Runner
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Parabéns! Sucesso nesta nova etapa!
05 jul 18 por membro: sergioantoniolorente
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Parabéns! Que vc atinja seu objetivo !! 👏👏💪
05 jul 18 por membro: Laisfb
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05 jul 18 por membro: cassiaizabel86
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05 jul 18 por membro: Diego Fraile
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Parabéns, e sucesso com o novo objetivo!
05 jul 18 por membro: Cembrani
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Parabéns! foi com a lowcarb, conta como foi seu processo até quanto de carboidrato vc comia, normal é aquele líquido.
05 jul 18 por membro: Ananda-j
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05 jul 18 por membro: Anne Melo
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Parabéns Bruna, incrível!
05 jul 18 por membro: rmendesreges
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05 jul 18 por membro: israelluizz
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05 jul 18 por membro: denisecarrascosa
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Com cereza não foi fácil. O mas difícil será mantê-lo.Mas com certeza você vem se prepadando pra que isso aconteça. 😘😘😘
05 jul 18 por membro: natycorrea81
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obrigada, pessoal!! Sim, Ananda-J, fiz e faço low carb. Como basicamente ovos de manhã, carne e bastante salada no almoço e jantar. Como por volta de 50-60 gramas de carbos líquidos por dia e minhas calorias ficam por volta de 1000.
05 jul 18 por membro: bruna1981
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Natycorrea81, essa é minha principal preocupação. Estou fazendo acompanhamento com a Nutri e até sonho que não estou conseguindo manter!
05 jul 18 por membro: bruna1981
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estou começando agora é estou determinada a chegar no meu objetivo , qual dica vc me daria?
Aliás Parabéns
05 jul 18 por membro: ju230
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Parabens!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
05 jul 18 por membro: lubonfante
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05 jul 18 por membro: daidld
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05 jul 18 por membro: JOSLANE
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