Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2018
|
43,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Gord: 67,17g | Prot: 109,59g | Carbs: 329,52g.
Café da Manhã: Nestlé Bono de Morango, Parmalat Leite UHT Integral. Almoço: Batata Doce Cozida, Burger King Onion Rings, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Salsaretti Ketchup, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Freegells Bala Cereja, Arcor Plutonita, Nescau Achocolatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana. mais...
|
|
1134 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saah_chapolyna
|