Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 31,77g | Prot: 60,28g | Carbs: 65,58g.
Almoço: Purê de Couve Flor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Sococo Leite de Coco Tradicional, Carne de Panela, Agrião, Salada Verde Mista, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Pastina Creme de Balsâmico . Jantar: Pastel de Carne. Lanches/Outros: AMMA Chocolate 85%. mais...
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996 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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