Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 89,81g | Carbs: 76,15g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Filezinho de Frango, Berinjela Cozida, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Doces Galvani Paçoca de Amendoim. mais...
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3389 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Power Jump - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gina 2015
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