Jornal de abbadabba, 20 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
75,2 kg Perdidos até agora: 7,8 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1115 kcal Gord: 30,70g | Prot: 61,89g | Carbs: 141,63g.   Café da Manhã: Milk (Nonfat), Mangos, Ginger, Harris Teeter Blueberries, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Nutiva Organic Chia Seed, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Red Delicious Apples. Almoço: Krusteaz Corn Bread, Pulled Pork, Beets, White Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Jantar: Costco Butter Croissant. mais...
1288 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, fitbit measure - 16 horas. mais...
peso estável

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Comentários 
Let's go! #grindtime  
20 jun 18 por membro: jimmiepop
No gain, no pain!!! 
21 jun 18 por membro: John10251

     
 

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