Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 28,14g | Carbs: 176,23g.
Café da Manhã: Café, Shitake, Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Mandioquinha. Lanches/Outros: Lindt Dark Chocolate Caramel, Canela, Banana, Maçã. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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