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Café da manhã dia 1 no aplicativo. #whole30 e #paleo 291 calorias com couve e ovos mexidos, ameixas e café sem aúcar.
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1585 kcal
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Gord: 84,83g | Prot: 45,17g | Carbs: 167,88g.
Café da Manhã: Café, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Ameixas. Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada Verde Mista, Batata Assada, Coco. Jantar: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioquinha. Lanches/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. mais...
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756 kcal
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Exercício:
Spinning - 1 hora e 2 minutos, Apple Health - 22 horas e 58 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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