Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 69,50g | Prot: 60,52g | Carbs: 8,04g.
Jantar: Bom Peixe Filé de Merluza, Jiló, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Pontes
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