Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 39,36g | Prot: 123,25g | Carbs: 151,09g.
Café da Manhã: COOP Kvarg Vanilla, Banana Mug Cake, Brieost, Lidl Cream Cheese 5%, Rye Bread, Coffee. Almoço: Pancakes, Pancake without Flour. Lanches/Outros: Protein Drink with Cacao. mais...
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1563 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy_mb
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