Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5022 kcal
|
Gord: 204,19g | Prot: 161,06g | Carbs: 625,63g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Adoratto Requeijão Cremoso. Almoço: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Habib's Mini Churros, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita, Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina, Fanta Fanta Laranja, Pizza de Frango com Catupiry, Ovo de Codorna, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto, Salgadinho de Festa, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Nestlé Leite Condensado, Garoto Chocolate Meio Amargo. mais...
|
|
1962 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asdfonsecaz
|