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Aquela tarde maravilhosa 🏃🏻♀️👊🏼
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 65,31g | Carbs: 77,54g.
Almoço: Tirolez Requeijão Cremoso, Linea Gelatina Zero, Café (Infusão), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Sadia Mussarela, Marilan Magic Toast. Lanches/Outros: Bauducco Maxi Goiabinha, Bauducco Maxi Goiabinha, Jasmine Chia em Grãos, Café com Leite Integral. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dalilahpinheiro
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