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quebrando o JI com esta maravilhosidade lowcarbiana 😋👊🏼
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1005 kcal
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Gord: 62,74g | Prot: 87,13g | Carbs: 27,84g.
Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Quatá Queijo Provolone, Atum Enlatado, Café (Infusão), Panqueca Low Carb. Jantar: Sococo Coco Ralado, Jasmine Chia em Grãos, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Body Action 100% Whey Protein. mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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