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Voltei com tudo!
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97,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 88,69g | Prot: 85,32g | Carbs: 270,73g.
Café da Manhã: Bolo de Limão. Almoço: Dolly Limão, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Bife de Carne de Vaca, Linguiça de Frango. Jantar: Pizza Portuguesa. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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1 a 20 de 54
 Comentários
Eita, Sabrina! Estou orgulhosa de vc! Tamujunta
👏👏👏😍
11 mai 18 por membro: Neia designer
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Eu sabia ... GUERREIRA É GUERREIRA ( tu és f***a ) Parabénsssssssssss !!!
11 mai 18 por membro: israelluizz
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Néia, obrigada! Pelo número, tinha bastante retenção, mas mandei tudo embora, inclusive os sentimentos ruins... Xô!!! Tamo junto!!! <3
11 mai 18 por membro: _ssgw
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Israelluiz, meu amigo... É como eu falo aqui em casa: Eu sou ruim... Até caio, mas me levanto pior!!! Foi uma semana difícil, mas consegui tirar toda aquela coisa ruim de mim!!! Obrigada pelo apoio :*
11 mai 18 por membro: _ssgw
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Meu Deus! Parabéns!
Que notícia maravilhosa!!!
Fico muito feliz por ti!
Agora só vai baixar!!!
🤗😘
11 mai 18 por membro: menos_22
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11 mai 18 por membro: PatríciaRuiz
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Menos22, você viu? *-* Tô tão feliz!!! Acho que agora começo a ver as reais mudanças... Falta só mais um pouquinho agora!!! Urruuu!!!
11 mai 18 por membro: _ssgw
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Patricia, obrigada, amiga! :*
11 mai 18 por membro: _ssgw
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11 mai 18 por membro: NGui@
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orraaaaaaa mana!!! que ce fez!??? era retenção???
11 mai 18 por membro: jaquemiyamoto
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Parabéns, moça! Perdeu em quanto tempo?
11 mai 18 por membro: LuizS.
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11 mai 18 por membro: Andréia R A
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Muito bom!!!! Imagino a felicidade que agora está presente em ti!!!! Parabéns!!!! Às vezes, os resultados não acontecem na hora que a gente deseja, por isso não dá para desistir, pois ali na frente, acontece!!! E quando a gente "balança", temos que procurar nos apoiar em "algo" que nos impulsione, e não, que nos atole mais!!!! Muito feliz por ver esta notícia! 😊😉💋
11 mai 18 por membro: menos_22
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11 mai 18 por membro: _ssgw
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como fazer pra perder retençao de líquido
11 mai 18 por membro: Dannnielly
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@jaquemiyamoto e @luizS eu comi desenfreadamente por oito dias, primeiro fiz um jejum de 36 horas e abaixou bem, depois segui a semana fazendo de 18 e por último um de 24, mantive os carboidratos baixíssimos durante todos esses dias e me alimentei e hidratei muito bem, com certeza tinha muita retenção do período de compulsão... Ahhh, @luizS foram sete dias. Me peso de sexta em sexta! :)
11 mai 18 por membro: _ssgw
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Andreia obrigada amiga!!!
11 mai 18 por membro: _ssgw
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Menos_22 obrigada, minha linda. Você tem toda razão! Um beijo grande no seu coração e sinta-se abraçada!!!
11 mai 18 por membro: _ssgw
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@Dannnielly eu posso te indicar jejum e água! Pra mim, funciona que é uma beleza! PS: não faça jejum sem se informar! :*
11 mai 18 por membro: _ssgw
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11 mai 18 por membro: Lika Staine
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