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ta dificil baixar, mas vejo muitas mudanças visíveis😍😅😅
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62,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 138,57g | Carbs: 101,11g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Giraffas Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Elegê Leite em Pó Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito. Lanches/Outros: Probiótica Pro Whey Protein, Morangos, Kefir de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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