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manhã 70.6 Mínimo 70.3
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70,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 43,52g | Carbs: 15,29g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Kefir de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Abobrinha, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Qualitá Costela Suína Fracionada, Alface de Folha Verde. Jantar: Rúcula, Pronto Light Abobrinha Italiana, Nestlé Creme de Leite Light, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Qualitá Costela Suína Fracionada. Lanches/Outros: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Kefir de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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