|
De volta a rotina de observação e cuidado com a minha alimentação 👊🏼
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
834 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 55,97g | Carbs: 40,49g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Café. Almoço: Linea Gelatina Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, President Queijo Mussarela. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dalilahpinheiro
|