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Amigos todos: Consegui!!!! Meus peso havia subido....
@Lu_leoninaa: olha, tu que sabe bem como a "banda" toca aqui em casa!!!!
Está cada vez mais difícil, mesmo mantendo o bom humor! Eu havia engordado e não atualizei o peso aqui, pois somente faria hoje, independentemente dos resultados! Consegui!!!! Quando a gente antecipada um obstáculo ele sempre é maior do que na realidade. A preocupação foi mais massacrante do que buscar os resultados.
Como estou faceira!
E agora? Vamos lá na Casa das Cucas...🤦🤷
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63,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 26,92g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Cozido, Água da Torneira. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Minha psiquiatra me falou isso. Antecipamos os problemas antes mesmo deles acontecerem. E na maioria das vezes bem vão acontecer. Parabéns. Beijos
05 mai 18 por membro: Fatima Venites
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@Fatima Venites: pois é, é que a imaginação da gente não tem limites, mas a realidade tem! A gente acaba sofrendo sem nenhuma necessidade!
05 mai 18 por membro: menos_22
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Eita...sofreu a toa! rsrsrs... que bom que conseguiu! 😉
05 mai 18 por membro: Neia designer
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Que surpresa boa! Sucesso e foca nos seus objetivos... Obstáculos sempre vão aparecer, mas lembra que você é mais forte e capaz!
05 mai 18 por membro: fernandaadm
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@Neia designer: a toa mesmo! Mas o "sufoco" deve ter acelerado a queima de calorias também! 😂😂😂😉
05 mai 18 por membro: menos_22
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@fernandaadm: obrigada pelo apoio! É sempre muito motivador! 😉😉
05 mai 18 por membro: menos_22
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05 mai 18 por membro: Luciana Dant4s
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@Luciana1812: muito obrigada pelo carinho da tua torcida! 😉😉
05 mai 18 por membro: menos_22
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Não fomos na Casa das Cucas!!! Que alívio!!!!! 😂😂😂
06 mai 18 por membro: menos_22
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Ai que delícia! Parabéns... <3
06 mai 18 por membro: _ssgw
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@_ssgw: obrigada pelo teu apoio!!!! Como eu havia feito referência, eu tinha engordado e não havia atualizado, e agora consegui perder mais!!!! Feliz, muito feliz!!!! Com o apoio de pessoas tão queridas fica muito mais fácil!!!!
😉💋
06 mai 18 por membro: menos_22
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Eu também fiquei feliz! Estou só de olho nessa barrinha que já está encostando no azul!!! Urrru!!!! Tudo resultado do seu esforço, você merece todas essas conquistas!!!
06 mai 18 por membro: _ssgw
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@menos_22 Imagina você sempre vai conseguir!!! Guerreira como você é..... Mulher forte e decidida!!! Parabéns Amiga, Deus abençoe você e seu lar👊🤜🤛👀👉👭🤗🤔😉😊👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💋😙😁🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻🌻🌻
07 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: obrigada Lú, pelo carinho e apoio de sempre!!!!
💋👭🤜🤛🌹💐❤️
07 mai 18 por membro: menos_22
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07 mai 18 por membro: Lu_leoninaa
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Histórico de Peso de menos_22
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