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🗝Ao que tudo indica, achei a “chavinha”. 🗝
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54,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 33,35g | Carbs: 36,79g.
Café da Manhã: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Castanha do Brasil Coberta com Chocolate Amargo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Peras, Banana, Ducoco Leite de Coco, Essential Nutrition Xilitol, Abacates. Almoço: Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alho, Cebolas, Friboi Carne Moída Patinho. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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