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manhã 72.1 JI 22 HS Mínimo 70.9
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70,1 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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305 kcal
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Gord: 20,80g | Prot: 16,15g | Carbs: 6,15g.
Café da Manhã: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Jantar: Tomates, Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Nestlé Creme de Leite Light, Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). Lanches/Outros: Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2), Cafe com Creme (Creme de Leite 1+Leite Coco 2). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de renato.1
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