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Galera comecei hoje com o aplicativo (não sei nem alterar foto ainda, kkk), estive usando outro antes mas muito bom aqui, não é fácil nossa luta contra o peso, mas se colocarmos foco conseguimos, me desafiei a mudar de vida confesso que nos primeiros 40dias fui um pouco radical mas atingi 50% da minha luta, agora segui do orientação profissional, me exercitando posso ter uma vida quase normal e regrada para chegar lá fui de 110kg para 100 em 40 dias
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100 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Gord: 100,16g | Prot: 151,03g | Carbs: 83,68g.
Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Fiber Concentrate. Jantar: Pernil Assado, Friboi Entrecot, Picanha. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Pastel de Carne, Halls Bala Halls. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
A foto, tu altera só pelo site. O aplicativo não permite.
Já fiz de duas formas:
1) acessando pelo computador; ou
2) desinstalando o aplicativo, acessando o site pelo celular, troca tua foto, depois instala o aplicativo novamente.
O site também possui outras configurações que o aplicativo não permite. 😉
18 abr 18 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de acervi
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