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Saí com a família. Primeiro esfirra com coca, depois sorvete com tudo o que se tem direito. Mas eu fiquei ali firme na água com gás. Tô mau humorada até, mas vai valer a pena, eu sei. Matei o meu leão do dia.
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1349 kcal
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Gord: 110,40g | Prot: 64,55g | Carbs: 30,08g.
Café da Manhã: Pão Low Carb de Amendoim, Café, Kefir de Leite. Almoço: Abobrinha Italiana, Queijo Parmesão (Ralado), Casino Passata de Tomate, Picanha, Perdigão Bacon Fatiado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Avocado. Jantar: Lider Creme de Leite, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, de Pé - 2 horas, Google Fit - 21 horas. mais...
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 Comentários
01 mai 18 por membro: DeahFitness
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Aí, obrigada pela força. Mas é tão difícil né?
01 mai 18 por membro: adrianaminzon
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Parabéns Adrina...Foco e Determinação é essencial neste momento. Você foi muito guerreira viu👏👏Sabemos o quanto é difícil resistir às tentações.😘😘
01 mai 18 por membro: Zaru J
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01 mai 18 por membro: Zaru J
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Amiga, não é fácil mas vale a pena. O sacrifício de hoje vai ser a alegria de amanhã
01 mai 18 por membro: juliealv
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parabéns!passei por algo assim qdo comecei a dieta. me chamaram pra comer bauru gaucho (amo) e eu desembolsei 3 ovos cozidos e assisti as pessoas comer seus respectivos lanches. hoje já perdi 21kg e tô super feliz. siga no foco!
02 mai 18 por membro: wellingtonmachado
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Logo você terá alcançado seu objetivo e poderá participar com moderação da brincadeira!
02 mai 18 por membro: fabio1775
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02 mai 18 por membro: Mr. Caloria
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Parabéns, Adriana!! Os resultados já estão aparecendo,fique firme!
02 mai 18 por membro: Laisfb
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Parabéns! é isso aí . Força, foco e fé....
02 mai 18 por membro: Ayta Ferreira
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Parabéns, resista vc consegue. Sei como é difícil resistir as tentações, mas no fim Vale a pena.
02 mai 18 por membro: Livia.G
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Obrigada! É bom demais receber esse apoio todo! Não é fácil, muitas vezes a gente pensa em chutar o pau da barraca. Eu sou muito caxias nesse assunto, tento levar a sério. To feliz eliminando sempre, essa é a minha maior motivação. Prazeres momentâneos vão embora, o que fica é o resultado da nossa determinação. Bora!
02 mai 18 por membro: adrianaminzon
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Parabéns por resistir eu não consigo desse jeito rsrsrsrs
02 mai 18 por membro: dluisy
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02 mai 18 por membro: MaBittar
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