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1373 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 99,11g | Carbs: 130,95g.
Café da Manhã: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Ameixa Seca, Kefir de Leite, Kefir Soro do Kefir. Almoço: Salada de Folhas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Chocolate, Jasmine Gergelim Branco Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Forceup Pasta de Amendoim, Peras, Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cabotia, Frutos da Terra Cacau em Pó, Health Time 5 Wey Protein, Brócolis, Chuchu. Lanches/Outros: Morangos, Iogurte de Kefir, Natural Life Biscofibras Gergelim. mais...
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Histórico de Peso de Clavara
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