Daiana2018: Vc é a culpada por incentivar a comer pastel viu a cada kg na balança vou lembrar de vc😂😂😂
Brincadeira agente faz o que quer bjs😙
11 mar 18 por membro: katty 20018
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Tá certinha, amiga Katty!! Moderação em tudo sempre dá certo!! Manda um pastel pra cá q amoooo....kkkk Bom proveito! bjks
11 mar 18 por membro: Laisfb
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11 mar 18 por membro: Luciana Dant4s
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11 mar 18 por membro: edilenegfe
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11 mar 18 por membro: davydcabral
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Laisfb: obrigada, sim moderação é o equilíbrio para não se prejudicar muito, pois que engorda engorda😆
11 mar 18 por membro: katty 20018
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11 mar 18 por membro: uanhenga
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davydcabral: Olha seja um bom menino vc já jacou muitoooo, tipo faça o que eu falo e não faça o que eu faço😂
11 mar 18 por membro: katty 20018
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Davyd comeu 3 ontem!!!! hj carne e salada...
11 mar 18 por membro: Laisfb
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Nossa katty, eu quero pasteis assim, o q eu comi ontem estava horrível, massa horrenda nossa, nem valeu a pena ter comido 3, daquelas massas redondinhas e depois fui olhar e tinha até gordura trans na massa... totalmente arrependido, ainda bem q tomei 30g de fibras antes de comer os pasteis kkk
11 mar 18 por membro: davydcabral
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Que delícia 😋 aqui tb não tem pastel, não sei se é bom ou ruim kkkk pq se tivesse eu ia querer sempre kkkk
11 mar 18 por membro: sabrinasanttus
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edilenegfe e Luciana1812: Então esta muito gostoso sim o pastel mas, antes de Jacar já fiz Hitis Q48 e tomei muita água💦 e mais tarde vou pular corda, tipo tudo planejado vai que ajuda né, Bom mas mal não faz então não custa nada tentar😉
11 mar 18 por membro: katty 20018
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11 mar 18 por membro: Luciana Dant4s
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Katty Fez td isso antes de Jacar hits e etc.... uau parabéns.!
eu não tenho maturidade hahahah qdo vou jacar é besteiras o dia todooo literalmente e passo vem longe de exercícios 😏😬😲
11 mar 18 por membro: graduanda.nutricao
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11 mar 18 por membro: graduanda.nutricao
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engorda assim não fiz um teste essa semana sai por inteiro de dieta e pelo contrário ganhei massa muscular e perdi um pouco de gordura se vc faz low carb leva um tempo para engordar no máximo vai acumular uma reserva de glicogênio muscular. uma vez ou outra da nada!
11 mar 18 por membro: Renato 12
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É verdade @Renato12...na verdade a gente dá uma inchada por uns dias e depois volta!!
11 mar 18 por membro: Laisfb
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ah que delícia! amo pastel. ..mas hj minha jaka é só com churrasco mesmo. .... Katty preciso amadurece essa idéia tb de fazer atividades físicas nos dias de jaka
11 mar 18 por membro: Catcatita
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assim vc me mata amiga kkkkk delicia...😋😋😋
11 mar 18 por membro: Patibjj
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Catcatita: Então antes da jacada fiz Hitis Q48 e agora acabei de pular 30 minutos de corda que da mais ou menos 1.425 pulos estou bem, bem cansada eita pastelzinho que dá trabalho😂😂😂
11 mar 18 por membro: katty 20018
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