Jornal de katty 20018, 16 jan 18

Parabéns katty! Você tem alguma nova meta agora? 

bom dia...em quanto tempo??? 

parabéns, minha querida amiga! Vc é uma lindeza de pessoa e só merece o melhor!! 🙏🙏💪💪👏👏😘😘 

Parabéns 😊👏👏👏 um dia eu chego la 

parabéns!  

Laisfb: Muitoooo obrigada pelo carinho minha amiga, vc também mereçe pois tem dado força é de pessoas assim que este aplicativo precisa, pessoas de bem com a vida e disposição pra ajudar ao próximo, Vc foi e é uma ferramenta que DEUS usou para dar um ânimo no meu dia dia, Obrigada pela sua amizade💖😚  

Rodrigo Rodriguez: Quando eu estava com 72,200kg minha meta era 58kg, mas quando eu cheguei em 58kg que pra ajudar foi perto do natal ai jaquei e quase 3 dias seguidos e engordei 3kg ai resolvi emagrecer mais ums 3kg pra ficar com 55kg pois dai se eu sair da dieta e engordar não vou ficar tão estressada e ai dar tempo de correr atrás do prejuizo😂. mas hoje com 56kg estou muito feliz com meu corpo se emagrecer até 55kg amém se não, não tem tem problemas pois já ultrapassei minhas próprias expectativas. Mas uma coisa é certa eu vou sair da dieta cetogenica para a lowcarb pois é um estilo de vida e amo de paixão as receitas lowcarb que ajuda muitoooo a comer coisas gostosas sem sair da dieta. mas pra manter meu peso eu vou almentar os carboidratos para 100g ou 150g, mas eu prefiro ficar nas 100g de carboidratos por dia para manter meu peso e lógico carboidratos bons, nada de farinhas, açúcar, as frutas vou começar a incluir devagar e as goloseimas só no meu dia do lixo de cada 15 em 15 dias, Bom mas como eu estou fazendo receitinhas gostosas lowcarb, nem sinto falta ou vontade de comer coisas proibidas que engordam. Bom é isso e vou fazer de tudo pra não ter o efeito sanfona😘  

uau parabéns fico feliz por vc. 

bom dia katty. AcAbei de baixar o App. seu comentário me incentivou mais. parabeens!!!! eu ganhei meu bebe a 4 meses engordei 13 kg, sendo que antes eu estava ja acima do peso. Estava com 67 e fui pra 78. agora depois de 5 meses não saio do 75kg😭 cada vez mais engordando. minha meta é 59kg 

Parabéns!! 

Show! 

Show! 

Parabéns!!!! Eu saí dos 78 e hoje estou nos 70,1 e quase na minha nova meta que é de 68kg!!! Exemplos assim me motiva ainda mais!!! Show de bola!!! 

Parabéns flor❤️...  

Parabéns!  

Aline cristina bueno: Fico muito feliz em saber do incentivo, Eu tenho 2 filhos um de 7 anos Domilly e outro de 5 anos Breno, e na uma gravidez eu pesei quase 80kg e depois que ganhei emagreci 8kg. e não consegui emagrecer mais também comia tudo errado, doces, massas, salgados, leite etc... mas comeci a dieta lowcarb e comecei a fazer, mas como eu não entendi direito sobre a dieta e comia errado só emagreci 7 a 8 kg mais ou menos e entrei no efeito plato e parei de emagrecer, dai mudei pra dieta cetogenica que estou até hoje, mas pra manter meu peso vou adaptar a lowcarb como estilo de vida, pois estou a prendendo a fazer receitinhas gostasa que nem precisa sair da dieta pra comer coisas diferentes, doces e salgados. Bom é isso. Te desejo boa sorte no seu emagrecimento e seja bem vinda por aqui, estamos juntas pode contar comigo bjs💖😚 

Obrigada meninas pelo carinho de TODAS, que deixaram comentários de parabenisação isso é muito importante pra mim, E eu também quero estar aqui quando cada uma de vcs chegarem nos seus objetivos para comemorar juntas💖😚 

Parabéns perfeita 👏👏👏😍 

Parabéns. Obrigado pelas dicas 😘 

Como vc comia pra atingir esse peso? Devo estar fazendo errado!! Eu tbm tenho 72 e quero pensar 60 58 mas não estou conseguindo?