Jornal de lowcarbarb, 26 nov 17

Tô me sentindo master chef aqui!!! *-* ahahahaha Pra quem come só bife, ovo e salada me aventurei hj!! ahaha
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Tempero/molho: Páprica doce e açafrão! (coloquei sal e pimenta do reino tb)
2 ovinho de codorna pra fazer um charme ahaha
E o melhor: low carb, HIGH fat, 100% cetogênico e tem menos de 400kcal essa refeição.
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Me alimentou bem e ficou divino!
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80g macarrão de abobrinha
50g de cebola em rodelas
20g de bacon
50g de linguiça calabresa
20g de manteiga
100ml de agua (pra fazer o molho)

662 kcal Gord: 59,33g | Prot: 16,31g | Carbs: 19,61g.   Almoço: Abobrinha Cozida, Ovo de Codorna, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Cebolas, Aurora Bacon em Fatias, Batavo Manteiga Extra com Sal. Lanches/Outros: Nozes Pecãs, Mirtilos, Morangos, Santa Clara Nata. mais...

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Comentários 
Que prato lindo, ficou show 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
26 nov 17 por membro: elizangela keys
@elizangela keys obrigada, liza <3 
26 nov 17 por membro: lowcarbarb
maravilhoso. irei roubar sua idéia pode ter certeza. 😍 
26 nov 17 por membro: kassya:-)
@kassya:-) ahahah pode roubar a vontade, ficou uma delícia! 
26 nov 17 por membro: lowcarbarb
Amiga, eu já fiz desse macarrão e é tudo de bom!!!! Deu até água na boca só de lembrar e de ver este seu prato Master Chef rs... Também já fiz usando a cenoura, fica mara... Beijão 
27 nov 17 por membro: Paula LC Low Carb
Como faz esse macarrão, é preciso algum equipamento especial? 
28 nov 17 por membro: Tania Andrade DF
Ficou Show! 
28 nov 17 por membro: Tania Andrade DF

     
 

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