Calendário de Dieta de lowcarbarb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
dom 17: 501 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,25g
 
27,57g
 
2,46g
- -
qua 13: 528 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
56,83g
 
7,52g
- -
ter 12: 731 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,43g
 
60,81g
 
6,57g
- -
seg 11: 917 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,26g
 
76,38g
 
13,12g
- -
dom 10: 1408 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,91g
 
133,89g
 
51,62g
- -
sáb 9: 1677 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,05g
 
162,14g
 
10,82g
- -
qui 7: 1381 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,89g
 
87,66g
 
34,79g
- -
ter 5: 941 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,39g
 
45,99g
 
17,44g
- -
abril 2020
qua 29: 185 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,16g
 
7,79g
 
1,88g
- -
fevereiro 2020
ter 25: 678 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,31g
 
52,88g
 
8,54g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 897 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,48g
 
65,68g
 
0,00g
- -
sáb 23: 451 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,96g
 
63,28g
 
1,29g
- -
ter 19: 868 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,55g
 
107,53g
 
3,15g
- -
dom 17: 684 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,24g
 
95,88g
 
1,96g
- -
dom 10: 543 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
30,14g
 
1,36g
- -
sáb 9: 1181 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,68g
 
54,90g
 
48,00g
- -
qui 7: 1073 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,89g
 
31,61g
 
39,40g
2998  1925
qua 6: 1233 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,21g
 
85,92g
 
48,72g
2840*  1607
ter 5: 798 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,34g
 
46,78g
 
5,87g
- -
seg 4: 470 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,79g
 
11,18g
 
23,98g
- -
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