Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 89,12g | Prot: 68,91g | Carbs: 51,26g.
Café da Manhã: Café, Pão de Coco. Almoço: Goiaba, Sococo Água de Coco, Dom Gourmet Queijo Mussarela de Búfala, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo Mexido, Pão de Coco, Tomates Vermelhos. Jantar: Abacates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Dom Gourmet Queijo Mussarela de Búfala, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sococo Água de Coco, Piracanjuba Creme de Leite, Café, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
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3270 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chricka
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