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Bolo de batata doce, ovo, uva passa e albumina!! Canela pra dar aquele toque especial!!
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1372 kcal
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Gord: 52,77g | Prot: 106,47g | Carbs: 131,34g.
Café da Manhã: Vitafor Ômegafor, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Naturovos Albumina, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Banana-da-Terra Madura Fervida. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, La Violetera Uva Passa Escura, Canela, Naturovos Albumina, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Naturovos Albumina, Clara de Ovo, Chimichurri. mais...
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2019 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 1 hora e 40 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas, Pilates - 40 minutos, Spinning - 40 minutos. mais...
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