Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2017
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82,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Gord: 156,63g | Prot: 157,07g | Carbs: 92,48g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. Almoço: Castanhas de Caju, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, La Serenisima Leite em Pó Integral, Frimesa Nata, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davydcabral
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