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1187 kcal
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Gord: 61,56g | Prot: 98,19g | Carbs: 61,20g.
Café da Manhã: Bacon, Ovo Frito, Melão, Ameixas. Almoço: Itambé Leite em Pó Nolac, Banana Prata, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Paleta Bovina. Jantar: Bucho. Lanches/Outros: Vitória Queijo Bola, Sadia Presunto Cozido Magro, Goiaba, Bacon, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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