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Parece bom! Na verdade esta ótimoooooo!!!
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1271 kcal
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Gord: 85,31g | Prot: 77,13g | Carbs: 47,68g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chimichurri, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Café. Jantar: Chicória, Tomates Cereja, Tomates, Tirolez Queijo Gorgonzola, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Max Titanium L-Glutamina. Lanches/Outros: Canela, Nestlé Creme de Leite, Café, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 6 minutos, Spinning - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
28 jun 17 por membro: Graziiporto
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pão low carb recheado com queijo minas, tomate e chicória.
29 jun 17 por membro: djanearaujo
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29 jun 17 por membro: joelma.js563
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29 jun 17 por membro: Sucesso10
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PÃO LOW CARB INGREDIENTES: 1 ovo inteiro 2 claras 40 gramas de frango cozido triturado (tem que estar mais sequinho) 1 colher de sopa de farinha de coco orégano e chimichurri a vontade 1 colher de chá de pó royal Uma pitada de sal. MODO DE FAZER: Bata a mão o ovo junto com as claras, depois adicione o sal, a farinha e temperos, bata até ficar tudo homogêneo. Depois adicione o pó royal e mexa suavemente para se misturar com a massa. Por fim, adicione o frango e mexa bem, mas delicadamente. A massa fica durinha, você tem que apertar na forma para moldar, usei uma Tupperware de sanduíche, a massa quase dobra de tamanho. Leve ao micro-ondas por 2:30 min, depois leve a sanduicheira para grelhar, pode rechear com queijo e presunto ou como quiser.
01 jul 17 por membro: djanearaujo
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Imagino que esta maravilhoso pois já fiz pão low carb mais não essa receita outa.
01 jul 17 por membro: taiana carla
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