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832 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 45,27g | Carbs: 62,00g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Banana Prata, Tangerinas. mais...
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1434 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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