Jornal de kelvindferreira, 22 mai 17

Homens low carb, as "gurias" do FatSecret fizeram um grupo no WhatsApp no qual não podemos participar. Pensei na possibilidade de fazermos também. O que acham? Pra tirarmos dúvidas um para com o outro, dicas do que deu certo, exercícios físicos que fazem, motivação, afinal por sermos homens, muito provavelmente oque serve pra um, muito provavelmente possa servir para o outro também.

Coloquem nos comentários os telefones de vocês, que vou adicionando ao grupo "Clube do bolinha low carb"

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717 kcal

Gord: 38,93g | Prot: 76,78g | Carbs: 10,31g.   Almoço: Abacaxi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Assado. Jantar: Ovo Cozido. mais...