Retendo tudo! kkkkkk
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79,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 148,07g | Prot: 102,73g | Carbs: 41,50g.
Almoço: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Comentários
Volta Davy!!! É muita gordura e muito carbo, desse jeito vai encontrar os quilos perdidos
03 mai 17 por membro: Boucinha
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Mas boucinha, to ficando com a ingestão de 20g de carbo por dia, não to passando das 20g mto raro... ontem eu comi mta proteína e sódio, sempre q eu faço isso meu peso sobe..
03 mai 17 por membro: davydcabral
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Davyd volta para luz Kkkkkkkkkkk.
03 mai 17 por membro: hhnorcio
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Hummm, tortinhas de bacon = sódio! Estou na luz te aguardando Davyd kkk
03 mai 17 por membro: Talminha
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Davyyyyyyyy olha que eu vou voltar pro sonho pra puxar tua orelhaaaa!
03 mai 17 por membro: giselibp
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03 mai 17 por membro: oliviamedeiros
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Histórico de Peso de davydcabral
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