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Falta pouco 👏👏👏
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 71,13g | Prot: 126,40g | Carbs: 55,31g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Café. Almoço: Tomates Cereja, Chicória, Picanha Suina, Ovo Cozido, Patinho. Jantar: Peito de Frango, Paleta Bovina, Alface. Lanches/Outros: Biscoito de Queijo, Café, Canela, Finn Adoçante Sucralose, Ovo Cozido, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Nanica, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Spinning - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djanearaujo
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