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1218 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 73,83g | Carbs: 142,27g.
Café da Manhã: Café, Primor Margarina, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Banana Nanica, Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light, Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Melão, Mamão Papaia. mais...
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Histórico de Peso de Rubiaelise
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