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E hoje teve cerveja e muito sódio daqueles biscoito pitstop kkkkk. Que raiva, mas tava com fome e não levei nada achando que chegaria cedo. Mas próxima refeição já entro nos eixos
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1594 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 52,83g | Carbs: 192,91g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Leite Integral. Almoço: Skol Cerveja, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida, Marilan Pitstop Pizza. Lanches/Outros: Primor Margarina, Marilan Bolacha de Coco, Isabela Bolacha Integral, Batavo Iogurte de Morango, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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