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Ai gente, to tão desanimada empaqueei no peso...
não sei aonde estou errando Buaaaaaaaaaa
ou sera que é normal?
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303 kcal
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Gord: 12,05g | Prot: 34,01g | Carbs: 14,54g.
Café da Manhã: Royal Gelatina Zero. Almoço: Tomates, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Repolho-Roxo. mais...
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 Comentários
Tb dei uma empacada , mas motivos pra ler e ver no que estou errando, pensei primeiro ser a falta de gorduras que estou ingerindo , será? ou que estou comendo muita proteina.
15 fev 17 por membro: gislainemartinsdf
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Pode ser devido ao ciclo menstrual, não se desespere.
15 fev 17 por membro: DeniseS73
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então.. eu não como muita gordura assim, eu não to comendo praticamente nada industrializado.. só os queijos.. talvez deve ser a falta de gordura mesmo, acho que to comendo mais proteinas do que gorduras
16 fev 17 por membro: Rosana Piceli
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Histórico de Peso de Rosana Piceli
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