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Eu não estava indo direito ao banheiro aí essa semana eu comi bastante legumes e verduras, tomei mta água, tenho comido coco, amendoim e chocolate 70% todo dia mas hoje eu resolvi dar um jeito nisso, cheguei em casa e comi uma lasca de 100g de coco seco, 250g de pasta de amendoim e 60g de chocolate 70%, nossa!!! fui no banheiro como esperado e meu estomago ainda está se revirando kkkkkkkkkkkkk mto bommm.
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1918 kcal
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Gord: 144,01g | Prot: 88,15g | Carbs: 89,82g.
Almoço: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bife ou Costeleta de Porco, Taioba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco. mais...
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