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1521 kcal
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Gord: 98,47g | Prot: 124,63g | Carbs: 38,76g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal), Sabor & Vida Cream Cheese. Almoço: Extra Fígado Bovino, Repolho, Manteiga (com Sal). Jantar: Repolho, Extra Fígado Bovino. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Requeijão President Requeijão, Manteiga (com Sal), Café, Richester Biscoito Recheado de Chocolate. mais...
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 Comentários
Café com manteiga e panquecas com cream cheese. Bom dia!!!
20 dez 16 por membro: Leila Nobre
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20 dez 16 por membro: renataseta
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Vc faz o café normalmente e adiciona uma colherzinha de manteiga e se quiser óleo de côco também e bate no mix. Fica uma delícia !!
20 dez 16 por membro: Laís BH
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Como vc faz essa panqueca?
20 dez 16 por membro: Amanda Zambon
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Depois do café pronto, ao invés do açúcar coloco manteiga, fica saboroso!
20 dez 16 por membro: Leila Nobre
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Minha panqueca, Amanda Zambon:
1 ovo
1 colher de farinha de caju
1/2 colher de café de fermento
Sal à gosto
Queijo ralado (Opcional)
Basta bater tudo e fazer as panquecas
20 dez 16 por membro: Leila Nobre
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20 dez 16 por membro: renataseta
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Muito legal e prática a receita, Leila.
21 dez 16 por membro: Fat Runner
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21 dez 16 por membro: Doralice Linda
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22 dez 16 por membro: Leila Nobre
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