Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2016
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 36,48g | Prot: 74,44g | Carbs: 93,87g.
Almoço: Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Hardee's Bacon Cheddar Fries, Milk (Nonfat). Jantar: Tomatoes, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Lanches/Outros: Avocados, Smashburger Black Bean Burger Patty, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Sierra Nevada Pale Ale. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Comentários
11 set 16 por membro: mskestrela
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11 set 16 por membro: HCB
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You're losing the right way; you're more likely to keep it off.
11 set 16 por membro: DMZur
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Histórico de Peso de abbadabba
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