Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 100,06g | Prot: 85,78g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Leite Ninho Levinho, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Queijo Meia Cura, Cenouras Cozidas, Aviação Doce de Leite Pastoso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Nestlé Leite Ninho Levinho, Piraquê Cream Crackers, Aviação Manteiga com Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Meia Cura, Presunto Fatiado (Extra Magro). Lanches/Outros: Bauducco Chocotone, Queijo Meia Cura, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café (Infusão), Bolo de Aipim. mais...
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Perdendo 42,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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