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1878 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 139,25g | Carbs: 195,33g.
Café da Manhã: Banana, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Queijo de Coalho, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Maminha Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz à Grega. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de cb_rafael
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