|
Final da tarde 😋 Queijo frescal Pão de queijo Café sem açúcar
|
1647 kcal
|
Gord: 54,95g | Prot: 95,84g | Carbs: 188,13g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Milani Pão Integral 12 Grãos Slim. Almoço: Booz Kombucha Maracujá, Tao Kombucha Maçã, Batata Inglesa Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Chipa Congelada, Power One Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Cookie integral de banana. mais...
|
|
2921 kcal
|
Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Assistir TV - 4 horas, Hit Esteira 28/09/23 - 40 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 55 minutos, Musculação 28/09/23 - 55 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Auspiciosa
|