Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 83,65g | Carbs: 72,78g.
Café da Manhã: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Almoço: Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Estrela do Oriente Damasco Seco, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Italac Italac Whey Protein. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Tae Bo - 30 minutos, Tênis - 1 hora e 50 minutos, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anita Chavez
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