Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 58,64g | Carbs: 163,89g.
Café da Manhã: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy, Abacaxi, Pêra Williams, Morangos. Almoço: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Liv Up Salmão com Molho de Maracujá , Liv Up Espinafre Refogado. Lanches/Outros: Quatá Ricota Fresca, Seara Lombo tipo Canadense, Sabor da Terra Semente de Chia, Panco Sequilhos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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