|
|
877 kcal
|
Gord: 29,92g | Prot: 122,54g | Carbs: 30,33g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Amêndoas, Tomates Cereja, Hortifruti Manga Tommy, Jaguacy Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Growth Supplements 80% Whey Protein, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Activia Iogurte Morango Zero. mais...
|
|
937 kcal
|
Exercício:
Musculação - 20 minutos, Tênis - 1 hora, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anita Chavez
|